El refuerzo positivo en la educación de tus hijos

Educar mediante el refuerzo positivo. Te suena, ¿verdad? Lo has escuchado y leído cientos de veces. Mientras curioseabas revistas y blogs sobre maternidad durante el embarazo, cuando vas a las reuniones del cole de tus hij@s, cuando charlas con otras mamis y en definitiva … siempre que algo no sale del todo bien. Te centras cada día en lo positivo, en demostrarle a tu peque lo feliz que te hace cuando hace las cosas bien… Pero no siempre es tan fácil, no siempre nos damos cuenta.

Hoy me gustaría que te detuvieras un momento. Piensa en esas veces en las que te gustaría que alguien te dijera lo bien que has hecho tal o cual cosa y nadie lo hizo. ¿Por qué? Porque en demasiadas ocasiones, nos centramos en poner límites, en visualizar los errores para poder hacer las cosas de un ‘modo correcto’, en intentar que los demás se comporten del modo esperado.

No hacen falta grandes estrategias para educar mediante refuerzos positivos. A veces es tan simple como ponerte las gafas del otro o calzarte sus zapatos. Me refiero a que poniéndote en la piel del otro, todo es más fácil.

Los niños son esponjas, absorben con suma facilidad todo lo que ven y escuchan y, poco a poco, van aprendiendo a sentir, a vivir.  El refuerzo positivo consiste en ofrecer a tu hijo un estímulo agradable cada vez que realiza una respuesta adecuada, de este modo él tenderá a repetir más fácilmente un determinado comportamiento, conducta o actitud. Pero no me refiero solamente a los refuerzos materiales: “si haces los deberes, podrás ver la televisión”. Los refuerzos emocionales contribuyen fantásticamente a instaurar comportamientos positivos que perduran en el tiempo ya que mejoran la autoestima del niño y por lo tanto, su seguridad.

Conoces la ‘técnica del bolígrafo verde’?

Este método es un fácil ejemplo de educar a través del refuerzo positivo. Las conductas o comportamientos valorados positivamente, tienden a repetirse con mayor facilidad. Tradicionalmente, todos sabemos que en el colegio cuando aprendías caligrafía o te corregían un examen, los fallos y errores se corregían en color rojo. Sin embargo, una madre que trabajaba la caligrafía en casa con su hija prefirió marcar con bolígrafo verde las letras que mejor le salían. De este modo, la niña ponía más atención en lo que hacía bien y se esforzaba en repetirlo.

Ventajas del refuerzo positivo:

1. Afianza conocimientos. Al centrar nuestra atención en lo que hace bien, también estamos dirigiendo su atención en esa dirección y así es más fácil que el niño repita una determinada conducta. Para él será más sencillo recordar lo que ha hecho bien.
2. Fomenta el esfuerzo. Al sentir el reconocimiento positivo, el niño tenderá a reconocerlo poco a poco y se empleará en esforzarse para obtener ese reconocimiento que le hace sentir bien.
3. Genera motivación. El reconocimiento positivo de sus conductas o tareas sirven de estímulo para que tu hijo tenga una mayor motivación a la hora de realizar una tarea.
4. Aumenta la autoestima. Si le demuestras a tu hijo que está haciendo algo bien, le estás ayudando a descubrir sus fortalezas y puntos fuertes y esto tiene unos efectos de mejora en su seguridad que fomenta su autoestima.

Pautas para utilizar el refuerzo positivo

Cuando decides reforzar positivamente una conducta de tu hijo ofreciéndole algo a cambio, debes tener algunos aspectos en cuenta que recomiendas los expertos:

• Debemos explicarle al niño en términos positivos ‘las reglas del juego’. No convienen frases como “si no recoges tu cuarto, no verás la televisión”. Es muy fácil: “si recoges tu cuarto, podrás ver la televisión”.
• Refuerzo concreto y acorde con lo conseguido. Nos empeñamos en hacer grandes promesas que a veces no podemos cumplir. Sé justa con lo que das a cambio y ten seguridad en que lo puedes cumplir. De poco servirá comprometerte con grandes objetivos que no puedas llevar a cabo. No son necesarios grandes viajes o compromisos inalcanzables. A veces es tan simple como pasar tiempo con ellos o hacer cosas que le gustan a tu peque juntos.
• Da ejemplo, sé consecuente. Sobra decir que es de suma importancia que cada vez que el niño emita su respuesta positiva, tú cumplas tu parte del trato y le des el refuerzo que corresponda en cada acción.

Ayúdale a quererse mucho

Sabemos que una de las cosas más importantes para ser feliz es ‘quererse mucho’. A veces empleamos demasiados años en conseguir este objetivo. Nadie te enseña cómo ser feliz, pero tú puedes ayudar a tu hijo a quererse mucho y tener una autoestima que le permita afrontar situaciones difíciles. 

Te damos algunas recomendaciones:

1. Expresa con palabras lo feliz que te hace con cada uno de sus logros. Demuéstraselo también con cariño y atención.
2. Haz que se sienta útil y único.
3. Felicítalo cada vez que haga las cosas bien.
4. Reconoce su esfuerzo.

Ahora que ya sabes un poco más sobre el refuerzo positivo, ¿te parece si lo ponemos en práctica en casa? Los niños son niños, sí, pero tienen tareas y responsabilidades que cumplir en su día a día. Hacer los deberes, recoger su cuarto, lavarse los dientes, terminar la comida o dormir en su cama y en definitiva, todo lo que consideres que debe de ir acompañado de una conducta positiva. Y la más importante, que siempre despierte con una sonrisa.

Para que puedas practicar con tu peque todo lo que te acabo de contar, te dejamos esta plantilla que podrás descargarte gratis en nuestra DIVER BIBLIOTECA.

Además te hemos preparado un divertido descargable de una segunda plantilla con nuestro divertido monstruo OJAZO para que puedas ponerlo en cada casilla cada vez que tu peque tenga un comportamiento positivo. Al final de la semana, podrá comprobar cuantos Ojazo ha reunido. nuestro monstruito te ayudará a utilizar el refuerzo positivo en la educación de tus hijos.

MUCHA SUERTE!!!!

Los nombres de niña preferidos para 2018

¿Vas a ser papá o mamá en 2018 y ya sabes que tu bebé es una niña? Seguro que has escrito el  listado de los nombres que más te gustan para tu peque. Son muchos y después de darle muchas vueltas, estás como al principio.

María siempre ha sido una de tus primeras opciones, pero sabes que Noa tiene para ti un gran valor sentimental. Has soñado varias veces con que le pondrías el nombre de Daniela. Qué lío!!! Y encima tú y tu pareja no os ponéis de acuerdo. Ya no faltan tantos meses, así que si decides hacer un repaso a tus favoritos, te ayudamos con el ranking de los nombres de niñas más utilizados para este 2018. 

María es un nombre de origen hebreo ‘Maryam’. Su significado es ‘la elegida’, ‘la amada por Dios’. Este nombre tiene diferentes orígenes y el más aceptados es el de origen bíblico. La paz y armonía son dos de las características atribuidas a este nombre. Celebración: 12 de septiembre.

Paula es de origen latino “Paulus” y variante de Paola. Significa ‘la menor’, ‘la pequeña’, ‘pequeña mujer humilde’. Paula es un clásico en los primeros puestos en los ranking de nombres más utilizados. Celebración: 26 de enero.

Alba de origen latino y significa ‘Aurora’, ‘Amanecer’, ‘aquella que ha nacido con la primera luz del alba’. Alba es ‘la mujer del amanecer’ o ‘la mujer de blanco’, significado que deriva de la palabra en latín ‘Albus’ que significa ‘blanco o amanecer’. Celebración: 15 de agosto.

Martina forma femenina de Martín. Su origen es latino y su significado es "consagrado a Marte", viene de Mars, el dios de la guerra. Es uno de los nombres de niña más populares y lleva varios años siendo uno de los más elegidos. Celebración: 30 de enero.

Daniela viene del latín, de din y El (Elhoim), que significa "Dios es mi juez". El significado del nombre Daniela es ‘juicio de Dios’ o ‘Justicia de Dios’. La base de la personalidad de Daniela es la justicia. Daniel es su versión masculina y durante muchos años fue muy frecuente  pero hoy en día es uno de los nombres más populares para niñas. Daniela llegó a los primeros puestos de nombres elegidos en 2015 y hoy sigue manteniéndose como uno de los preferidos. Celebración: 21 de julio.

Valeria de origen latino y su significado es ‘sana y valerosa’ y se relaciona con todo lo que tiene que ver con Roma. El significado de Valeria es ‘la mujer sana y valerosa’ y es la forma masculina del nombre Valerio. Este nombre proviene del latín “Valere” que se entiende como “Ser fuerte, Valer, Valiente”. Celebración: 28 de abril.

Julia de origen latino ‘Iulus’/’Iulia’, nombre con el que se identificaba a los miembros de la familia romana Julia. Significa ‘consagrada a Júpiter’. Julia es un nombre que ha sido muy popular alrededor de la década de los 70 y 80, aunque en la actualidad ha vuelto a ocupar las primeras elecciones. Es la forma femenina del nombre Julio y tiene un significado muy interesante. Es un nombre cuya traducción corresponde a ‘de cabello suave y lleno de juventud’. Celebración: 15 de julio.

Noa De origen hebreo, significa ‘delicia’. Aunque puede parecer un nombre poco común, se encuentra en el ranking de nombres más usados para bebés. Nombre fácil y corto procedente del hebreo, cada vez más utilizado en nuestro país pero también en otras zonas de Europa como Bélgica. El significado de Noa es ‘el que brinda comodidad y reposo’. También se cree que deriva del nombre bíblico Noé. Celebración: 10 de noviembre.

Sara de origen hebreo, su significado es ‘princesa’, ‘señora’, ‘soberana’. Sara es un nombre con una gran historia y ha logrado situarse como uno de los más comunes en todo el mundo y fue mencionado en el libro Génesis. Celebración: 19 de agosto.

Valentina San Valentín, el patrón de los enamorados. Su origen es latino y viene de ‘valens’ que significa ‘valiente, de la familia de los Valentinos’. El significado de Valentina es “la mujer valerosa”. Celebración: 14 de febrero.

Además, hemos seleccionado otros nombres que nos encantan por su originalidad:

Claudia

Jimena

Siena

Alma

Olivia

Luna

Chloe


Y recuerda que en nuestra tienda online tienes gran variedad de regalos y complementos personalizados para tu bebé.

Fuente: significadodenombres.com.es

Trucos y consejos que te ayudarán en el embarazo.

 El embarazo, esa dulce etapa en la que nuestra vida y nuestro cuerpo empieza cambiar. Es una de las etapas mas felices en nuestras vida, pero a la vez tantos cambios hormonales y físicos en nuestro cuerpo hacen, que a veces tengamos que vivir situaciones un poquito especiales... Aquí os dejamos unos consejos que os facilitarán la vida y harán mas llevadera esta dulce espera

1.- Una goma puede sacarte de más de un apuro:

 
   

 Dale una segunda oportunidad a lo pantalones que ya no te abrochan. Utiliza una goma elástica para enganchar el botón y otra puedes usarla para evitar que la cremallera no se baje.

 

 

2.- Confecciona una banda para el vientre:

 

Esta idea es genial para alargar un poco las camisetas que ya te van quedando cortas, además evita que cojas frío en invierno.

 

3.- ¿Conoces las almohadas para embarazadas?

                   

Estas almohadas gigantes están pensadas para que puedas descansar y tu barriga no te moleste durante la noche.

 

4.- Realizar ejercicio durante el embarazo 

 

Para nuestro bienestar y una ganancia de peso ideal es fundamental realizar ejercicio físico adecuado a nuestro estado. Ya sea natación, yoga, caminar, el método pilates...

Mediante la realización de un ejercicio moderado y constante conseguiremos que mejore nuestra condición cardiovascular y muscular y favoreceremos la corrección postural. Todo ello proporcionará a la embarazada una mejor condición física general y le permitirá enfrentarse al trabajo del embarazo y parto con menos riesgos.

 
 

El yoga puede tener sorprendentes beneficios sobre tu cuerpo y mente. El yoga fortalecerá tu cuerpo y hará que se prepare parea el parto, además, algunas posturas específicas incluso te ayudarán a combatir las náuseas y otros malestares asociados con este estado.

 

5.- Náuseas, ¿Tu estómago parece una lavadora?

 
 

Si la comida no te aguanta en el estómago prueba a comer unas patatas fritas de bolsa y un poco de limonada. Se que parece una locura pero son muchas las mujeres a las que este método les funciona.

Las náuseas se producen habitualmente a primera hora de la mañana, aunque en ocasiones se prolongan durante casi todo el día. La causa no se conoce, aunque se apuntan como factores favorecedores el ascenso de los niveles de las hormonas gonadotropina coriónica (hCG) y progesterona, y también factores psicológicos, como el temor a convertirse en madre y la no aceptación del bebé que va a llegar. Las náuseas se acompañan a veces de una incómoda sensación de exceso de saliva en la boca.

Para prevenirlas, es aconsejable tomar algo antes de levantarse de la cama, y lo mejor son los alimentos sólidos y ricos en hidratos, como cereales, galletas o pan.

Nuestro consejo: escucha qué “te pide” el cuerpo. La mayoría de las embarazadas que padecen náuseas prefieren desayunar alimentos salados, pues generalmente se toleran mejor que los dulces. Si las sufres también el resto del día, procura comer menos y con mayor frecuencia, evita los fritos y cocina siempre con poca grasa.

 

6.- Utiliza un vendaje neuromuscular:

 
 

Utiliza estos vendajes de deportistas para aliviar un poco el peso de tu espalda. Te sentirás mucho mejor.

 

7.- Come plátanos:

 
                     

Durante el embarazo los calambres en las piernas son bastante normales así que para evitarlos debes comer plátanos.

 

8.- Realiza una lista:

 
 

Los bebés necesitan un montón de cosas así que lo mejor para que no se te olvide nada y para tenerlo todo organizado es hacer una lista. ya que en esta etapa tenemos muchas novedades y cosas en la cabeza y es probable que se nos olviden las cosas.

A la hora de comprar ropa, o que te pregunten qué quieres que te regalen, ten en cuenta la talla y la temporada del año, sobre todo para los bodys y pijamas. Al final nos juntamos con un montón de ropita y mucha no coincide con la época del año en la que la tendrían que utilizar.

 

9.- Elimina la acidez estomacal con un poco de vinagre de manzana:

 
 

Diluye una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua y bebe esta mezcla media hora antes de cada comida.

  

10.- Nariz taponada

 

De nuevo las hormonas del embarazo hacen que la mucosa de la nariz esté más sensible, inflamada y blanda. La sensación de taponamiento rara vez desaparece y resulta realmente incómoda.
Nuestro consejo: estos remedios pueden serte útiles:
- Hidroterapia. El agua, en todas sus formas, es la ayuda más valiosa. Pon recipientes con agua sobre los radiadores, haz vahos con infusión de manzanilla (una planta con propiedades antiinflamatorias) y recurre al suero fisiológico o los sprays nasales de agua marina para lavar, hidratar la mucosa y descongestionar la nariz.
- Consulta con el ginecólogo la posibilidad de utilizar nebulizadores nasales, pero no recurras a ellos por tu cuenta, pues algunos contienen sustancias vasoconstrictoras que podrían dañar la mucosa, ahora muy sensible.

11.- Utiliza ropa cómoda:

 
 

Durante el embarazo, incluso unas semanas después del parto, tu cuerpo va cambiando y es importante que te encuentres cómoda y a gusto con tu silueta. Además para tener una mejor movilidad se recomiendan las prendas un poco anchas.

A mi personalmente me funcionaba fenomenal, la tónica y los pepinillos en vinagre... y a ti? qué comida te sentaba bien o te ayudaba en el embarazo?  Tienes mas trucos o consejos? Compartelos con nostros y así ayudaremos a mas embarazadas...

Nombres de niños que serán tendencia en el 2016

Si para este año 2016 estais esperando un bebé, ya sabes que va a ser niño,  y estás buscando nombre, aquí tienes una pista de los que son tendencia o mas se han puesto en estos últimos años.

Algunos padres a la hora de elegir nombre se guían por el significado, por tradición familiar, por que se lleva en ese momento por deportistas, artistas etc... y otros no lo tienen nada claro y esperan hasta " verle la carita"... sea como sea hay algunos nombres que no pasan de moda y que siguen gustando año tras año,

Y otros que empiezan a estar de moda, ya sea por nombres de deportistas, artistas... etc o por los hijos de estos:

Algunos de ellos son clásicos que no pasan de moda, pero,  qué significan y de dónde provienen ?

PABLO: Uno de los nombres para niño que más éxito ha tenido este 2015 en España ha sido, sin lugar a dudas, el de Pablo, que se ha convertido en uno de los preferidos de los padres de todo el país. Y el boom que ha experimentado parece indicar que no cejará, que seguirá en los próximos meses.

Es de origen latino y significa “hombre de humildad”.

DANIEL: De origen hebreo significa "dios es mi juez". Es un nombre muy popular en gran parte del mundo.

ALEJANDRO:  Es de origen griego, significa “protector”, es uno de los nombres que mas se pone desde hace años y no parece que vaya  a peder tirón.

HUGO: De origen germano significa "hombre de gran espíritu", sin duda uno de los nombres mas populares en los últimos años, todo un boom. Un nombre corto, directo y con mucha personalidad.

ALVARO: De origen germánico significa significa “Aquel que es prevenido” o “Aquel que es el defensor de todos”. Presente en muchos rostros populares.

DAVID: De origen hebreo significa "aquel que es amado". Todo un clásico que no pasa de moda. Y con un significado muy bonito.

MARIO: Variante masculina de Maria, de origen Hebreo. Ya lleva un tiempo estando entre los elegidos y no parece pasar de moda, ayudado también por ser el nombre de artistas conocidos.

JAVIER:  es de origen vasco, significa “casa nueva” y este 2015 ha estado entre los más populares y ganando gran peso, por lo que posiblemente también siga en el top ten durante los próximos meses. 

DIEGO: de origen latino Didacus, del griego didakh, que significa "profesor". Un nombre con mucho peso y personalidad.

ADRIÁN: nombre de origen latino, que hace referencia a la familia romana natural de Hadria (cercana al mar adriático). Su significado es “Aquel que viene del mar” o “Aquel que tiene cercano el mar adriático”. También en auge en los últimos años.

Con cuál nos quedamos?? Yo ya tengo mi preferido.... Cómo se llaman vuestro peques?